Sergio Tejeda

Sobre mí

Soy Sergio Tejeda, apasionado del deporte y del desarrollo físico y mental. Mi objetivo como entrenador personal es ayudarte a alcanzar tus metas de manera eficiente, con disciplina y motivación constante. Desde mis inicios he trabajado en el gimnasio y de forma online, acompañando a personas que buscaban transformar su cuerpo, mejorar su rendimiento deportivo o simplemente llevar un estilo de vida más saludable. Mi experiencia y dedicación me permiten diseñar entrenamientos efectivos que se adaptan a cualquier nivel, siempre con un enfoque profesional y cercano.

sergio tejeda recibiendo certificado

Entrenador personal para transformar tu vida

Cuidar tu cuerpo es invertir en salud, energía y confianza. Como entrenador personal, mi misión es guiarte para que alcances tus objetivos con un plan de entrenamiento adaptado a ti, ya sea en sesiones presenciales o en entrenamientos online.

He trabajado con personas de diferentes edades y niveles, desde quienes dan sus primeros pasos en el deporte hasta atletas que buscan mejorar su rendimiento. Aquí encontrarás un espacio donde cada entrenamiento está diseñado para que avances de forma segura, progresiva y motivadora.

¿Por qué elegir un entrenador personal?

  • Resultados reales y medibles
  • Motivación constante
  • Entrenamientos adaptados
  • Seguimiento profesional
  • Ahorro de tiempo
  • Reducción de lesiones
  • Plan integral
  • Compromiso y disciplina

Entrenamientos presenciales y online

Como entrenador personal, ofrezco sesiones presenciales en tu ciudad, perfectas para quienes buscan la cercanía y corrección técnica en directo.

Si prefieres entrenar desde casa, también puedes acceder a mis planes online: rutinas personalizadas, videollamadas de seguimiento y asesoría continua para que no te falte motivación ni resultados.

Áreas de entrenamiento

  • Perdida de peso: quema grasa de manera eficaz y sostenible.

  • Tonificacion y fuerza: esculpe tu cuerpo y gana vitalidad.

  • Musculacion y volumen: aumenta masa muscular con métodos probados.

  • Preparacion fisica: mejora tu resistencia, velocidad y potencia.